Nouvelle dans le monde sportif, j'ai décidé d'ouvrir ce blog en tant que journal de bord.
Vous trouverez ici tout un tas de petit conseils.
Il y a les articles personnels plutôt utile à moi même : le temps de mes courses, ma difficulté à finir les séances.
Mais il y a aussi des articles fait POUR vous ! Des plans d’entraînements en course à pied, des exercices de fitness, des conseils, de la motivation et des expériences.
Bonne lecture !

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